稽古前半:
・杖を使った転換の稽古
・杖を使った呼吸投げ+前回り受け身
基本的に前週の稽古と同じ
受けはぶら下がることがないよう、しっかりついて行くことを意識。
稽古後半;
0.杖素振り
柔軟体操も兼ね、股割りをしながら正面打ち
素振りの下死点まで勢いが落ちないように注意
(正しい手の内で最後まで切りきる)
1. 武器 通し稽古 5本を一つの技として稽古
(1) 組太刀:1~5 通し
(2) 組杖 :1~5 通し
組太刀5は途中の攻守が入れ替わる部分に注意
→目付や攻めの姿勢などが大きく影響するので注意
2. 武器 集中稽古 一つの技に集中して習熟度を高める稽古
(1) 組杖 :2
下段打ちに対する受けの姿勢、構えの理合いに注意
→右腕の脇の絞り、手の向き(掌が前方を向く)
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