7月30日(土）稽古日誌

前半は有段者のみだったので、両手取りの組手で各種の技の稽古を行った。

　・一教～三教

　・四方投げ

　・入身投げ

　・小手返し

　・呼吸投げ-四種

後半は白帯のみの参加。

　まず、下記の動画を撮って改善点等の洗い出しを行った。

　　　・正面打ち一教

　　　・正面打ち二教

　　　・体の転換

　次に三教の握り方に絞っての説明後、握り方の稽古を行った。