4月10日(月)稽古日誌

 新入会員の親子さんを交えての稽古。準備運動、手首のほぐし、受け身、膝行はベテラン会員と一緒に。

 転換→呼吸投げ(受は前回り受け身の稽古) 手刀を合わせてから一教(肘を足元の正三角形頂点に落とすように)。正面打ち(肘を正中に通すように)→正面打ちへの合わせ方(打ち込まれるのを待っていて受けるのではなく、振り被る動作に合わせて自ら入ってゆく)→正面打ちから一教へ。

 手刀あわせてから諸手取へ→立技呼吸法(持たせ位置を動かさずにはいる)、受は後ろ受け身の練習のつもりで。

 隅落。大きく踏み込んで後正三角形の頂点に持たせた手を持ってゆく。今回は肘を押さずに、崩れる位置を探る。 

栃木県那須塩原市 合気道 春風会

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