6月18日（土）稽古日誌

1.昇段審査者は有段者と審査技の確認稽古をしました。

2.白帯の人は、基本技の稽古です。

　（1）正面打ち一教

　　　　受の正面打ちに合わせて、受けが仰け反るくらいにしっかり

　　　　入身して崩します。

　　　　裏は受の肘を曲げたまま回転してくずして行きます。

　　　　受の肘が伸びて引っ張らない様に。

　　　　固める時は焦せって早く座らず、受けが完全にうつ伏せになって

　　　　から座って下さい。

（2）正面打ち二教

　　基本は一教と同じです。

　　二教の握り、固め方をしっかり覚えましょう。

（3）正面打ち三教

　　　　基本は一教と同じです。

　　　　三教の握り、固め方をしっかり覚えましょう。

　　　　握りは肘から小指にかけての筋が張るようするのがコツです。

　　　いずれの技でも、自分が崩れていないかを常に意識することが大切です。

　　　（回転は軸がブレていないか。安定してしっかり経っているか。等々）