10月29日（土）　稽古日誌

今日は佐倉合気会の飯髙師範の講習会です。 

 体の転換・正面打ち一教・逆半身片手取四方投げについて丁寧に 指導していただきました。 また初心者の質問にも親切にお答え対応して下さいました。

 1. 体の転換 

・受けは取りの手首に手の平を隙間がない様に当ててしっかり握り 取りの動きについていくこと。 受け/取り共に常に相手を意識することが大切。 

・取りは転換する時、手の平を上にして両手ですくいあげる様にして行うと力まずに転換できる。

 2. 正面打ち一教 　

 ・受けの正面打ちに合わせて入身して正面打ちを手刀で受ける。 　　　

「背中の方まで木刀を振り下げてから振りかぶる」ように手刀を使って受けを釣り上げて崩す。 　　　（各自木刀を使って振ってみて確認） 　　

 ・受けは崩されても最後まで取りを意識して向かっていくこと。

 3. 逆半身片手取四方投げ

 ・取りは前足と後足の入れ替え受正面から取り正面の態勢にする。

 ・それと同時に受けに掴まれた手を腰の辺りに持ってきてそのまま両手を下から円を描いて振りかぶって入身する。

 ・日常生活で使っている力以上の力は使わない。

 取り・受け共に相手を常に意識して誠心誠意を尽くすことの大切さを 認識させていただいた稽古でした。 飯髙先生ありがとうございました。