7月16日（土）稽古日誌

今日は一教～三教の技の固め方を重点にした稽古を行いました。

組手は、片手取り、諸手取りの二種類です。

二教、三教とも一教と同じ崩し方で崩してから

二教、三教の握りに持ち換えて固めます。

1.受をうつ伏せにしてからの固め方（二・三教）

　・受の肩が浮かないようにしっかりと手刀で押さえること。

　・受の肩が動かないようにしっかりと両膝で肩を挟み込むこと。

2.受けをうつ伏せにする時に握っているのと反対の腕を、

　閂（かんぬき）の様に差込んで固める方法もあります。

　研究してみてください。