4月3日（月）稽古日誌

　初心者の親子さんが参加したので、稽古に慣れた会員とは分けて稽古。 

　正座、座礼、合気道の構え（裏三角）。 

　合気道の構えから後ろ膝を折って、尻を着いて後受身。必ず自分の臍を観る 手→肘→肩を一直線上に順についてゆくように前回り受身。 転換、立ち呼吸法（表・裏）、座技呼吸法。一度には覚えきれないでしょうから繰り返し覚えて行きましょう。 

　稽古に馴れた会員は現在4級の会員がいましたので 3級の審査技の稽古を行ないました。 

・横面打ち四方投げ

 　転身して相手の横面打ちを切り下げて掴む時は、姿勢を安定させてそのまま入身出来るようにしましょう。 入身するときは潜りこんで身体が傾かないようにすることが大事です。 

・正面打ち入身投げ 

・正面打ち小手返し 

・天地投げ 

・両手取り四方投げ 

　以上